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제목 ⏰공복 10분 타바타 수강권⏰ 득템 찬스!!
작성자 바르닭 (ip:)
  • 평점 0점  
  • 작성일 2022-11-01
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  • 조회수 4735

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  • 조은아**** 2022-11-28 0점
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    스팸글 저도 꼭 운동해보고싶습니다
  • 정여진**** 2022-11-24 0점
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    스팸글 공복 타바타라니...! 공복 유산소나 인터벌 운동을 하고싶은데 저는 홈트로 하고싶고 유투브 찾아보면 다들 2-30분 으로 길고 아니면 러닝타는 영상 뿐인데 저희집은 아무것도 없고 헬스장은 돈이 너무 아까워서 홈트하는거거든요 아무튼 이래저래 너무 고민이었는데 딱 10분에 공복으로 제 취향저격 루틴이에요!! 제가 홈트 할때 생각하는데 짧게 고효율로 층간소음 없이! 인데 지인짜 너무 좋은 수업일거 같습니다!
  • 자이언**** 2022-11-22 0점
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    스팸글 아이낳고 20킬로 찐살인 전혀 빠지지를 않아요. 아이는 출산했는데 왜 살은 그대로인가요?ㅠㅠㅠㅠ 주변지인이 바르닭 소개해줘서 먹었는데 정말 그동안 먹었던 닭가슴살과는 차원이 다르네요. 아주 부드러워서 계속 먹어도 질리지않네요. 근데 워킹맘이다보니 운동할시간이 여의치않아요. 집안일에 직장에 아이까지 챙겨야하다보니 저를 시간이 부족해요. 오직 나만을 위한 소중한 10분! 갖고싶네요.
  • 다니엘**** 2022-11-22 0점
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    스팸글 저번달에 식단이랑 운동 병행해서 3.5kg 뺐는데 입이 터져서 요요가 왔어요ㅠㅠ 아침마다 걷기 운동을 하고 있는데 10분 공복 운동까지 하면 효과가 더 있을 것 같아요!
  • 연이**** 2022-11-22 0점
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    스팸글 다이어트하는 저로써는 바르닭을 사랑하지 않을수 없습니다. 일일 일닭가슴살 중입니다. 냉동실 한칸은 바르닭제품입니당. 이런 좋은이벤트까지 해주신다니 감사합니다
  • 정지영**** 2022-11-22 0점
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    스팸글 바르닭 잘 먹고 있습니다.
    미역국밥을 특히 좋아하는데요, 내년에 결혼식을 앞두고 있어 더욱 다이어트가 절실합니다.
    당첨되면 좋곘어요~
  • 김미선**** 2022-11-22 0점
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    스팸글 바르닭 먹으면서 피티 열심히 하던 여자사람입니다!!! 피트는 끝났고 본격 홈트를 준비하고있었는데 이런이벤트를 하네요?? 기회를 주시면 추운날 집에서 따숩게 바르닭 뜯으면서 열운 해보려고 합니다아아악!!!!!!! 중년도 할수있다를 몸소 실천해보겠습니다
  • Seu**** 2022-11-22 0점
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    스팸글 내년 4월에 웨딩촬영을 해야하는데 식단과 개인운동 중 이지만 효과가 없네요ㅠㅠ 타바타로 예전 몸무게로 돌아가 예쁘게 촬영하고싶습니다!!! 너무너무 간절해요😙🥰
  • 윤아솔**** 2022-11-22 0점
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    스팸글 출근 전 아침마다 공복운동 시작한지 2주일째입니다 ! 강의 들으며 정확한 자세로 운동해서 좋은 효과보고 싶어요!!
  • 최진희**** 2022-11-22 0점
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    스팸글 이제 진짜 다이어트 시작해야하는데 공복 운동이 진짜 중요하단 얘길 들었어요.
    아침에 일어나서 공복에 유산소 운동을 해야하는데 첫 시작을 10분 빡시게 하면 너무 좋을 것 같아요.
    연락 기다리겠습니다.
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